最近『糖尿病』が増えています


糖尿病の予備軍発見(日常生活の注意10か条)

西銀座診療所(内科)
院長 隈部時雄

ドクターアドバイス画像
▲隈部時雄 院長

糖尿病の初期症状は全くありません。
潜在的な糖尿病の方が1620万人以上いると推定されています。
成人の6人に1人の割合が糖尿病の「有病者」であることが厚生労働省の調べでわかってます。

元気に、普通に暮らしている方の中に潜んでいることになりますので、治療や予防を積極的に心掛けてください。

尚、糖尿病という病気そのものについて、薬物療法や食事療法など具体的な治療については、お近くの「かかりつけ医」とよく相談して下さい。

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【日常生活の注意10か条】

①11この数年、健康診断を受けていない
②11太っている。40歳を越えたら太った
③11運動をする事が嫌いだ。よく車に乗る
④11朝食を食べない。早食い。大食らい
⑤11とかく夜遅く食べることが多い
⑥11宴会・外食が多い。濃い味が好きだ
⑦11天丼・カツ丼など、揚げ物が好きだ
⑧11お酒・ジュース・コーラなどが好きだ
⑨11お菓子・ケーキ・果物などが大好きだ
⑩11ファーストフードをよく食べる

※11この中で、思い当たる項目が半分以上ある方は、糖尿病の予備軍の可能性大。
要注意です。さっそく、お近くのかかりつけ医で、血糖検査を受けて下さい。

<つづく>


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