運動療法のすすめ(7)
運動中止の勇気
西銀座診療所(内科)
院長 隈部時雄
▲隈部時雄 院長
少しでも気分が悪い、危険が伴う場合は、運動を中止する勇気・決断が必要です。
運動をする前に、医師による医学的なチェック(血圧、心臓、肝臓、腎臓、呼吸器など)を受け、もし運動中止を指示されたら、それに従うようにして下さい。<つづく>